筋トレの体験談となります。

じぶんは現在でありますが30歳の男性会社員をおこなっております。じぶんは去年からでありますが、筋トレを実施させていただいております。じぶんは去年に転職をさせていただきました。以前におこなっていた仕事でありますが、事務の仕事をおこなっておりました。ですが、転職をした仕事内容でありますが、現場仕事をおこなっており、技術なども必要でありますが、一番必要になってくるのは、力であります。じぶんは仕事の効率をあげるために、筋トレをおこなうようにしております。

職場にベンチプレスなどがおいており、我流で筋トレをおこない、それで70kgまでベンチをあげるようにできました。ですがそれ以上はどれだけ筋肉を鍛えても向上はしなかったのです。じぶんは限界を感じてしまい、それでネットでライザップというものを発見して、活用をさせていただきました。また、HMBサプリというのを飲めばかなり良いときき、HMBの成分が気になりながらも試してみるとすごかったです。

こちらのライザップでありますが、一人に対して専属のトレーナーなどもついていただき、食事制限のメニューなども考えてくれるので、じぶんとしては効率的に筋トレをおこなうことができたのです。おかげで、ベンチは現在では90kgまであげることに成功をしております。効率的に筋力をあげるのであればライザップがほんとうにおすすめです。